Nutrición Holística

En nuestros países el 70% de las personas vive con sobrepeso y de repente nos comenzamos a acostumbrar a esta condición, sin embargo sabemos que acorta la vida, nos enferma prematuramente, afecta nuestra autoestima e incluso nos hace menos prósperos en lo económico. Las consecuencias en cualquier área de nuestras vidas son desastrosas.

Te invito a que hoy mismo decidas vivir plenamente haciendo pequeños ajustes a tus hábitos alimenticios que serán de gran impacto en tus actividades  cotidianas para toda la vida. Es más sencillo de lo que parece y los resultados te harán feliz.

Las dietas tradicionales no funcionan porque las personas que las recomiendn y quienes las sufren se enfocan en lo que no podemos hacer y por lo tanto son percibidas como etapas de sufrimiento y queremos que acaben cuanto antes. El 98% de las personas que intentan aplicar una dieta rígida fracasan y la sensación que ello provoca es de desaliento. Enfocarse en lo que SÏ se puede nos hace disfrutar el proceso que se acaba convirtiendo en un estilo de vida más gratificante.

Te invito a acompañarme en mi siguiente conferencia presencial o en línea para que entiendas que son las calorías, el Indice Glicémico de los alimentos y  la insulina y la manera en que todo ésto influye en la acumulación o eliminación de grasa en tu cuerpo para inmediatamente tomar acción. 

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La Diabetes se está convirtiendo en la enfermedad más peligrosa de nuestra época y la mayoría de los casos se pudieran evitar con un poco de conocimiento y amor propio. El entender el Indice Glicémico de los alimentos y elegir lo más conveniente puede evitar verdaderas tragedias.

Estos paquetes incluyen sesiones de atención personalizada en línea y una selección básica muy completa de productos USANA para comenzar tu programa y  acceso a los grupos de " Adiós a las Libras " de Facebook y WhatsApp

Si, durante la primera sesión personalizada se evaluará tu situación particular para diseñar una estrategia única de acuerdo a tu realidad y necesidades.

No, parte importante del programa es identificar los alimentos de tu gusto que serán convenientes para lograr tus metas de salud y peso saludable para que sean parte de tu vida diaria.

Si, pero solo si te gustan y se adaptan a tu rutina de vida. Esta comprobado que quienes usan reemplazo de alimentos en programas de salud pierden peso más rápido pero solo como una parte de la dieta, no como único alimento.

Como parte de tu evaluación determinaremos qué exceso de peso sostienes ahora y la manera más conveniente para ti de lograr tus metas.

No, la meta será encontrar, de tu menú actual, los alimentos que contribuyan a lograr tus metas y hacerlos más frecuentes y reducir los perjudiciales, pero partiendo de lo que te gusta.

Al inicio del mismo y puedes usar prácticamente cualquier medio de pago.

No, siempre y cuando mantengas los buenos hábitos que desarrollarás durante el programa. Por eso es importante escoger alimentos que vayan con tus gustos y estilo de vida y aprendas a utilizar los reemplazos de alimentos y nutrientes recomendados de manera inteligente.